Руненко, С.Д.
    Фитнес : Мифы, иллюзии, реальность: практ. рук. для сторонников актив. образа жизни / С.Д. Руденко. - Москва: Сов. спорт, 2005. - 63 с.: ил. - Библиогр.: с. 62 (8 назв.). - ISBN 5-85009-961-1: 88.55: 79.50.

 Изображения

    -- 1. Фитнес - Фитнес-клуб - Тренировка спортивная - Диета - Нагрузка - Мышечная масса - Тренировка индивидуальная - Контроль врачебный - Спортивная медицина - Питание - Нагрузка физическая - Здоровый образ жизни - Индивидуальная программа.

    УДК 613                     ГРНТИ 76.33

    Предлагаются ответы на самые частые вопросы, возникающие при занятиях оздоровительной физической культурой, объясняются причины неудач и отсутствия прогресса в тренировках.