Лукьяненко, В.П.
    Физическая культура : Основы знаний: учеб. пособие по физ. культуре для учащихся ст. кл. общеобразоват. шк. : доп. М-вом образования РФ / В.П. Лукьяненко. - [2-е изд, стер.]. - Москва: Сов. спорт, 2005. - 224 с. - Библиогр.: с. 220-222. - ISBN 5-85009-985-9: 177.10: беспл.

 Изображения

    -- 1. Бернштейн Н. 2. Физическая культура - Образование - Детский возраст - Упражнения физические - Урок физической культуры - Мышечная деятельность - Восстановительный процесс - Двигательный навык - Подростковый возраст - Физические качества - Развитие силы - Выносливость - Гибкость - Ловкость - Средства физической культуры - Теория - Знание - Физическое воспитание - История развития - Физиология - Занятия физической культурой - Нагрузка - Воздействие на организм - Энергообеспечение - Отдых - Утомление - Технические средства. 3. Здоровый образ жизни - Гигиена - Ожирение - Телосложение - Питание рациональное - Закаливание - Вредные привычки. 4. Безопасность - Профилактика травматизма - Страховка - Контроль врачебный - Первая помощь - Самостраховка - Самоконтроль.

    ГРНТИ 14.25

    Целью пособия является оказание помощи учащимся в овладении способами творческого применения двигательных навыков, а также формирование представлений о возможностях собственного организма и умений осуществлять самостоятельную деятельность по разработке и реализации программы физического самосовершенствования.