Спирин, В.К.
Повышение оздоровительной эффективности физической тренировки путем применения комплекса упражнений на растяжение скелетных мышц / В.К. Спирин
// Физ. культура, образование, здоровье : междунар. сб. ст. науч.-практ. конф. ВЛГИФК, 12-13 дек. 2001 г. / Великолукский гос. ин-т физ. культуры. - Великие Луки, 2002. - С. 192-206. - Библиогр.: с. 206 (6 назв.).
-- 1. Оздоровительная направленность. 2. Детский возраст. 3. Упражнения ациклические. 4. Диаграмма. 5. Тренировка спортивная. 6. Комплекс упражнений. 7. Растягивание мышц. 8. Мышцы скелетные. 9. Упражнения циклические. 10. Упражнения скоростно-силовые. 11. Старший школьный возраст. 12. Мышцы ног. 13. Упражнения на растягивание. 14. Восстановительный процесс. 15. Функциональное состояние. 16. Сердечно-сосудистая система. 17. Методика исследования. 18. Состояние здоровья. 19. Схема. 20. Физиология спортивная. 21. Мальчики. 22. Девочки. 23. Таблица. 24. Упражнения силовые. 25. Методические рекомендации.