Остин, Д.
    Пилатес для вас / Д. Остин ; пер. с англ. И.В. Гродель. - 2-е изд. - Минск: Попурри, 2006. - 318 с.: ил. - (Fitness клуб) (Здоровье в любом возрасте). - ISBN 1-57954-613-7. - ISBN 985-483-627-4: беспл.

 Изображения

    -- 1. Пилатес - Тренировка спортивная - Спина - Разминка - Гимнастика - Питание - Аэробика - Комплекс упражнений - Оздоровительная направленность.

    УДК 796.07                  ГРНТИ 77.03.15

    Описана и проиллюстрирована 3-недельная программа тренировки тела, построения в соответствии с методом Пилатеса.