-- 1. Плавание - Дошкольный возраст - Плавание прикладное - История развития - Закаливание - Реабилитация - Активность двигательная - Техника - Кроль на груди - Кроль на спине - Брасс - Баттерфляй - Физические качества - Спортивное оборудование - Спортивный инвентарь - Игры на воде - Экстремальные условия - Спасение тонущих - Оздоровительная направленность - Фитнес - Тренировка кондиционная - Развлечения на воде.
В книге представлены - краткая история развития плавания, как вида спорта, техника спортивных способов плавания, современные средства подготовки пловцов, правила гигиенически-оздоровительных и закаливающих процедур, описаны многочисленные игры на воде.