Доктор, Любер.
    Культуризм по-нашему, или секреты качалки. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2002. - 250 с.: табл. - (Хит сезона). - ISBN 5-222-02614-0: 52.50.

    -- 1. Базовые основы. 2. Стероиды. 3. Культуризм. 4. Пищевые добавки. 5. Бодибилдинг. 6. Единоборства спортивные. 7. Очищение организма. 8. Тренировка спортивная. 9. Питание. 10. Упражнения специальные. 11. Дистрофия. 12. Техника. 13. Практические рекомендации. 14. Теория. 15. Реабилитация. 16. Травматология. 17. Лечение.

    ГРНТИ 77.29.58.17

    В книге приводится "люберецкий метод" культуризма, включающий в себя систему физических упражнений и рекомендации по рациональному питанию.