Гилмор, Г.
    Бег ради жизни : [сокр. пер. с англ.] / Г. Гилмор. - [Изд. 3-е, испр. и доп.]. - Москва: ФиС, 1973. - 119 с.: ил. - 0.30.

 Изображения

    -- 1. Бег трусцой - Активность физическая - Активность двигательная - Влияние на организм - Сердечно-сосудистая система - Лишний вес - Калорийность питания - Частота пульса - Развитие выносливости - Гарвардский степ-тест.

    УДК 613.735                 ГРНТИ 77.03.15

    Книга Гарта Гилмора - прежде всего руководство для тех, кто никогда не занимался бегом. Приводимые автором рекомендации настолько подробны, просты и понятны, что для осуществления рекомендуемой им оздоровительно программы путем медленного бега от начинающего не потребуется ничего, кроме желания.