Гилмор, Г.
    Бег ради жизни. Бег трусцой с Артуром Лидьярдом / Г. Гилмор ; сокр. пер. с англ.: А.А. Макарова, Г.Д. Седова. - Изд. 2-е, испр. и доп. - Москва: ФиС, 1970. - 112 с. - (Физкультура и здоровье). - 0.29.

    -- 1. Лидьярд А. 2. Бег трусцой - Активность физическая - Активность двигательная - Влияние на организм - Сердечно-сосудистая система - Заболевания сердечно-сосудистой системы - Ожирение - Калорийность питания - Частота пульса - Развитие выносливости - Гарвардский степ-тест.

    УДК 613.735                 ГРНТИ 76.33

    Книга Гарта Гилмора - прежде всего руководство для тех, кто никогда не занимался бегом. Приводимые автором рекомендации настолько подробны, просты и понятны, что для осуществления рекомендуемой им оздоровительно программы путем медленного бега от начинающего не потребуется ничего, кроме желания.