Жижин, К.С.
    Бодибилдинг : лич. опыт врача / К.С. Жижин. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2006. - 153 с.: ил. - (Будь здоров!). - Библиогр.: с. 152 (17 назв.). - ISBN 5-222-08054-4: 63.00.

 Изображения

    -- 1. Бодибилдинг - Питание спортивное - Допинг - Утомление - Подготовленность физическая - Процесс тренировочный - Контроль врачебный - Тестирование.

    ГРНТИ 77.29.58.17

    В книге приведены рекомендации о времени и месте занятий, описаны личные режимы тренировок и питания, даны врачебные рекомендации по оценке признаков утомления и переутомления организма при занятии с утяжелителями.