Методика занятий бодибилдингом для начинающих / В.М. Дурненко [и др.]
// Физкультур. образование Сибири. - 2001. - № 2 (16). - С. 66-81.
-- 1. Вейдер Д. 2. Уайдер Д. 3. Методика занятий. 4. Начальная подготовка. 5. Методика тренировки. 6. Методические рекомендации. 7. Физическая подготовка. 8. Мышечная масса. 9. Упражнения с отягощениями. 10. Упражнения силовые. 11. Жировая масса. 12. Подростковый возраст. 13. Девушки. 14. Женщины. 15. Пожилой возраст. 16. Организация и проведение. 17. Методический аспект. 18. Закономерность. 19. Бодибилдинг. 20. Гимнастика атлетическая. 21. Тренировка силовая. 22. Нагрузка тренировочная. 23. Интенсивность нагрузки. 24. Культуризм. 25. Планирование. 26. Дыхание. 27. Дневник спортивный. 28. Программа занятий. 29. Принципы.