Жерносек, А.М.
    Технологии применения занятий степ-аэробикой в оздоровительной тренировке : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Жерносек Анна Михайловна; РГУФК. - Москва, 2007. - 128 с.: ил. - Библиогр.: с. 106-126 (151 назв.). - беспл.

 HTTP://dlib.rsl.ru/01003311079

    -- 1. Степ-аэробика - Тренировка оздоровительная - Аэробика - Тензодинамография - Гемодинамика локальная - Влияние на организм - История развития - Оздоровительная физическая культура - Тест-комплекс - Практические рекомендации - Нагрузка физическая - Частота сердечных сокращений - Результаты исследования. 2. Методика исследования.

    ГРНТИ 77.03.15
    ГРНТИ 77.03.15.17

    Определены закономерности реакции организма женщин разного уровня подготовленности на изменения параметров физической нагрузки в оздоровительной степ-аэробике с помощью комплексного педагого-физиологического исследования.