Власова, О.А.
Изменение показателей физического состояния у лиц, занимающихся в спортивно-оздоровительных центрах : дис. ... магистра физ. культуры / Власова Оксана Александровна; РГУФК. - Москва, 2006. - 100 с.: ил. - Библиогр.: с. 89-96 (77 назв.). - беспл.
-- 1. Методика исследования - Результаты исследования - Нагрузка тренировочная - Практические рекомендации. 2. Динамика показателей - Физическая подготовленность - Частота сердечных сокращений - Физическое состояние - Выносливость - Силовые способности. 3. Оздоровительная физическая культура - Средства и методы - Упражнения силовые - Стретчинг - Упражнения на растягивание - Упражнения аэробные - Развитие гибкости - Развитие силы - Адаптация - Отдых - Нагрузка - Аэробные возможности. 4. Влияние на организм - Состав тела - Физиологические показатели - Мышечная масса - Питание - Тренировка физическая - Физические качества. 5. Диагностика функциональная - Антропометрические измерения - Тесты физические - Тесты функциональные.