Чащина, И.
    Стать собой / Ирина Чащина. - Москва: АСТ, 2005. - 169 с.: ил. - ISBN 5-17-033136-3: 409.53.

 Изображения

    -- 1. Чащина И. 2. Художественная гимнастика - Персоналия - Здоровый образ жизни - Йога - Зарядка - Упражнения физические - Питание - Медитация.

    ГРНТИ 76.33

    Книга написана олимпийской чемпионкой по художественной гимнастике Ириной Чащиной, для тех кто хочет быть успешной в жизни. Как выбрать правильный наряд на вечеринку, как приготовить кулинарный шедевр, как заниматься физкультурой дома и много других советов.