Фалеев, А.
    Силовые тренировки : Избавься от заблуждений / А. Фалеев. - Москва; Ростов-на-Дону: Март, 2006. - 305 с.: ил. - (Доброго здоровьица). - ISBN 5-241-00729-6: 69.08.

 Изображения

    -- 1. Пауэрлифтинг - Тренировка силовая - Тренировочный процесс - Базовые основы - Анаболические стероиды - Методика тренировки - Недельный цикл - Комплекс упражнений - Упражнения изометрические - Упражнения физические - Психология спортивная - Тренировочный цикл - Биохимические показатели - Физиологические процессы - Мышечное сокращение - Питание спортивное - Кислородное окисление - Гликолиз - Витамины.

    ГРНТИ 77.29.58
    ГРНТИ 77.29.58.21

    Автор убежден, что использование в тренировочном процессе правильно постороенных циклов напряжения и восстановления принесет не меньший эффект, чем применение анаболических стероидов.