Аппенянский, А.И.
    Рекреалогия: тренировочный процесс в активном туризме : учеб. пособие : утв. науч.-метод.советом РМАТ / А.И. Аппенянский, Рос. междунар. акад. туризма. - Москва: Сов. спорт, 2006. - 195 с.: ил. - (Проф. турист. образование). - Библиогр.: с. 183-184. - ISBN 5-87180-107-4: 167.90: 200.00.

    -- 1. Туризм - Двигательная активность - Физическое воспитание - Физиология - Физическая подготовка - Упражнения физические - Интенсивность - Тренировка физическая - Нагрузка - Работоспособность - Утомление - Восстановление организма - Отдых - Выносливость аэробная - Выносливость анаэробная - Физические качества - Личность - Психологическая подготовка - Нормативные показатели - Тренажеры - Тренировочный процесс - Микроцикл - Мезоцикл тренировки - Макроцикл - Туризм пешеходный - Туризм лыжный - Туризм горный - Туризм водный - Медико-педагогический контроль - Оздоровительная направленность - Режим дня - Возрастные нормативы - Питание специализированное - Дидактика - Двигательная деятельность - Тренировочные занятия - Тренировка многолетняя - Силовая подготовка. 2. Рекреация.

    УДК 796.5                   ГРНТИ 77.29.33

    Рассматриваются методологические вопросы физического воспитания и тренировки в активном рекреационном туризме. Дается методика обучения двигательным навыкам, необходимым в путешествии. Приводятся современные принципы медико-педагогического контроля в туризме, обеспечивающие безопасное для здоровья занимающегося туриста достижение высокого уровня комплексной подготовленности.