Отмечается, что физкультурные занятия на воздухе отличаются высокой интенсивностью физической нагрузки, они способствуют расширению функциональных возможностей организма ребенка, улучшают его тренированность. Эти занятия оказывают положительное влияние на осанку, стопу ребенка, состояние его сердечно-сосудистой и дыхательной систем, мышечной силы. Систематические занятия на воздухе обеспечивают также повышение степени закаленности детей.