Волегов, В.П.
    Формирование "мышечного чувства" в системе подготовки пловцов / Волегов В.П., Сальников В.И.
    // Актуализация принципов и технологии обучения в системе физкультур. образования : сб. науч. тр. - Омск, 1996. - С. 107-109.

    -- 1. Россия. 2. Водный спорт. 3. Плавание. 4. Тренировка спортивная. 5. Подготовительный период.

    УДК 797.21                  ГРНТИ 77.29.34
    УДК 796.015.15              ГРНТИ 77.03.03

    Правильное ощущение потока воды необходимо формировать на этапе начальной подготовки, только в этом случае можно реализовать специализированные восприятия на этапе спортивного совершенствования. Использование занимающимися упражнений, связанных с формированием отчетливых мышечных ощущений движений и равновесия тела в воде, дает положительный эффект. Предлагаемые упражнения изложены в схеме, дающей специалистам направление по их применению. Импровизация по использованию этого перечня упражнений дает возможность улучшать спортивные достижения и создавать психологическую и физическую разрядку при проведении многочасовых изнуряющих тренировок.