Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з. (1 экз.)
796(07)3
П 78

Нарскин, Г.И.
    Некоторые подходы к совершенствованию планирования тренировочного процесса высококвалифицированных бегунов на средние дистанции / Нарскин Г.И., Конякин М.В.
    // Проблемы спорта высш. достижений и подгот. спортив. резерва : Материалы Респ. науч.-практ. конф. (Минск, 17-18 дек. 1996 г.): В 2-х ч. - Минск, 1997. - Ч. 1. - С. 31-33.

    -- 1. Беларусь. 2. Легкая атлетика. 3. Спорт высших достижений. 4. Тренировка спортивная. 5. Физическая подготовка. 6. Бег на средние дистанции. 7. Бегуны.

    УДК 796.422.14              ГРНТИ 77.29.25.21
    УДК 796.015.2               ГРНТИ 77.03.03

    После серии предварительных экспериментов была разработана методика скоростно-силовой подготовки бегунов на средние дистанции на этапе высшего спортивного мастерства. Предложено рациональное распределение наиболее эффективных средств скоростно-силовой и силовой направленности в годичном цикле подготовки, выявлено наиболее оптимальное построение этапов годичного цикла, основанных на тесной связи беговой и скоростно-силовой нагрузки, определены подходы к управлению динамикой подготовленности бегунов с выведением их на высокий уровень к периоду главных стартов соревновательного сезона.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru