Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з. (1 экз.)
796(07)3
П 78

Прилуцкий, П.М.
    Построение программы физической подготовки в годичном цикле высококвалифицированных пловцов
    // Проблемы спорта высш. достижений и подгот. спортив. резерва : Материалы Респ. науч.-практ. конф. (Минск, 17-18 дек. 1996 г.): В 2-х ч. - Минск, 1997. - Ч. 1. - С. 46-48.

    -- 1. Беларусь. 2. Тренировка спортивная. 3. Программирование. 4. Микроцикл предсоревновательный. 5. Спорт высших достижений. 6. Водный спорт. 7. Плавание. 8. Физическая подготовка. 9. Макроцикл.

    УДК 797.21                  ГРНТИ 77.29.34
    УДК 796.015.2               ГРНТИ 77.03.03

    Была предложена пятиэтапная программа физической подготовки. На каждом этапе решались конкретные задачи. Проводился постоянный контроль за уровнем развития силовых возможностей. Данный подход к планированию физической подготовки позволил значительно поднять силовой потенциал пловцов и улучшить результаты на основных дистанциях на 4-5 % по сравнению с началом сезона. Этот вариант планирования можно назвать "тренировкой последовательной адаптации".


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru