Отмечается, что исследования, проведенные с легкоатлетами- спринтерами, выявили зависимость адекватности применяемых физических упражнений от ведущего фактора физического развития. Указывается, что для спортсменов с ярко выраженными индивидуально- типологическими особенностями в развитии двигательных качеств необходимо более тщательно контролировать степень развивающегося утомления при выполнении упражнений, связанных с проявлением ведущего двигательного качества.