Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

Горлов, А.С.
    Программирование оптимальной беговой тренировочной нагрузки юношей-бегунов на короткие дистанции в восстановительных микроциклах подготовительных периодов = Programming of an optimum racing training load of young men runners on short longitudinal separations in regenerative microcycles of the preparatory seasons / Горлов А.С.
    // Физ. воспитание студентов твор. специальностей / М-во образования и науки Украины, Харьков. гос. акад. дизайна и искусств (Харьков. худож.-пром. ин-т). - Харьков, 2007. - № 5. - С. 13-25. - Библиогр.: с. 25 (15 назв.).

URL HTTP://sportlib.info/Books/XXPI/2007N5/p13-25.htm

    -- 1. Физиология спортивная - Работоспособность физическая - Дыхательная система - Восстановительный процесс - Задержка дыхания. 2. Легкая атлетика - Бег легкоатлетический - Бег на короткие дистанции - Бег спринтерский - Тренировка спортивная - Нагрузка тренировочная - Программирование нагрузки - Подготовительный период - Микроцикл тренировки - Тренировка многолетняя - Годичный цикл - Юношеский спорт - Нагрузка беговая - Объем нагрузки - Управление тренировкой. 3. Методика исследования - Динамометрия - Радиотелеметрия - Пневмотахометрия - Сейсмотреморография - Таблица - Рисунок - Диаграмма. 4. regeneration microcycles. 5. dynamics. 6. working capacity. 7. qualitative volume. 8. running load.

    УДК 796.422                 ГРНТИ 77.29.25.21
    УДК 796.01:612              ГРНТИ 77.05.05
                                ГРНТИ 77.03.23

    Дано обоснование оптимизации беговой тренировочной нагрузки в восстановительных микроциклах подготовительных периодов юношей-спринтеров 14-15 и 16-17 летнего возраста относительно их работоспособности после серии тренировочных микроциклов, что способствует не только повышению работоспособности юных спортсменов, но и эффективному управлению физической подготовкой бегунов на короткие дистанции в годичном цикле на втором и третьем этапах многолетней тренировки.

    The article reveals the essence of substantiation of organization of running training load in regeneration microcycles of preparatory periods of 14-15 and 16-17 year-old-runners according to their working capacity after a series of training microcycles. This will help not only to improve the working capacity of young sportsmen, but also to mange effectively physical preparatory of short-distance-runners during one year term on the second and third stages of long-term trainings


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru