Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями для людей пожилого возраста : метод.рекомендации : утв. на заседании Учен. Совета ВНИИФК : [Федер. целевая прогр. "Ст. поколение"] / В.А. Куренцов ; Гос. ком. Рос. Федерации по физ. культуре, спорту и туризму, Всерос. науч.-исслед. ин-т физ. культуры и спорта (ВНИИФК). - Москва: Сов. спорт, 2001. - 35 с.: табл. - Библиогр.: с. 34 (9 назв.). - ISBN 5-85009-712-0: беспл.
Изображения
-- 1. Занятия физической культурой - Пожилой возраст - Упражнения общеразвивающие - Сердечно-сосудистая система - Дыхательная система - Проведение занятий - Самоконтроль - Гимнастика оздоровительная - Упражнения физические - Двигательные особенности - Занятия самостоятельные - Координация движений - Бег оздоровительный - Плавание оздоровительное - Ходьба на лыжах - Методика проведения - Утренняя гимнастика - Комплекс упражнений - Пульс - Ортостатическая проба - Динамометрия - Вес тела - Спирометрия.