Жерносек, А.М.
    Технология регулирования интенсивности занятий оздоровительной степ-аэробикой / А. М. Жерносек, М.Ю. Ростовцева
    // Вестн. спортив. науки. - 2006. - № 4. - С. 37-39.

 HTTP://vniifk.ru/content/vsn/2006/4_2006.pdf

    -- 1. Аэробика оздоровительная - Степ-аэробика - Нагрузка физическая - Тест-комплекс - Девушки - Таблица - Графическая модель - Физическая подготовленность - Музыкальное сопровождение - Регулирование нагрузок - Интенсивность нагрузки. 2. Физиология спортивная - Пульсовая реакция - Частота сердечных сокращений - Возрастные особенности - Функциональная подготовленность.

    УДК 613.71                  ГРНТИ 77.03.15.17
                                ГРНТИ 77.05.05