Тренировка воли : Полн. концентрация. - Москва: Терра-Terra, 1997. - 143 с.: ил. - (Здоровый образ жизни). - ISBN 5-300-01496-6: 89.10.

 Изображения

    -- 1. Тренинг. 2. Восточные боевые искусства. 3. Воля. 4. Тренировка воли. 5. Возможности физические. 6. Форма спортивная. 7. Психорегуляция. 8. Расслабление. 9. Релаксация. 10. Медитация. 11. Дыхание. 12. Упражнения разминочные. 13. Йога. 14. Концентрация. 15. Айкидо. 16. Внимание. 17. Питание. 18. Аппетит.

    УДК 796.01:159.9            ГРНТИ 77.03.09

    Исходя из принципа зависимости физических возможностей человека от его волевого состояния, авторы этой книги описывают основные направления психорегулирующего тренинга, который позволяет сделать спортивные занятия более приятными и продуктивными.