Литвиненко, С.Н. Особенности адаптации сердечно-сосудистой системы к преодолению длительных подъемов средней крутизны в высокогорье = Peculiarities of adaptation of cardiovascular system to overcome long climbs the average slope in the highlands / Литвиненко Светлана Николаевна, Войнов Виктор Борисович, Байковский Юрий Викторович // Экстрем. деятельность человека. - 2018. - № 4. - С. 12-16. - Рез.: рус., англ. - Библиогр. (4 назв.).
В процессе восхождения на в. Эльбрус регистрировалась ЭКГ и механограмма движений 2 здоровых добровольцев (мужчины, 31 год), не имеющих спортивных разрядов и званий, впервые поднимающихся на Эльбрус. Установлено, что преодоление длительных однородных снежно-ледовых склонов в процессе высокогорного восхождения может осуществляться двумя способами. Непрерывный способ передвижения характеризуется частотой шагов 6-12 шаг/мин в зависимости от крутизны рельефа. Прерывистый способ передвижения представляет собой короткий рывок в течение 15-20 сек со скоростью 60 шаг/мин, далее отдых 1-1,5 мин, новый рывок. Перестройки показателей кардиоинтервалограммы свидетельствуют о том, что, на фоне общего высокого уровня мобилизации организма в экстремальных условиях высокогорного восхождения, переход к прерывистому способу передвижения, возможно, способствует снижению напряжения регуляторных механизмов сердечного ритма, облегчению восстановительных процессов в миокарде, активизации гуморально-метаболических процессов.
ECG and pedometer records of the 2 healthy untrained volunteers (male, 31) were registrated in the process of the first time climbing to Mt. Elbrus. It is shown that the overcoming of the long snow-ice slopes in the process of Alpine climbing can be carried out in two manners. The continuous manner of movement is characterized by a frequency of steps 6-12 steps/min depending on the steepness of the terrain. The intermittent method of movement is a short leap for 15-20 sec at 60 steps/min, then the rest 1-1.5 min, then a new breakthrough. Rearrangements of cardiointervalogram parameters indicate that, against the background of the overall high level of the mobilization in extreme conditions of Alpine climbing, the transition to an intermittent manner of movement, perhaps, helps to reduce the tension of the regulatory mechanisms of the heart rate, to facilitate the recovery processes in the myocardium, to activate the humoral-metabolic processes.
sportlib@umail.ru