Никольская, В.М.
    Структура тренировочных нагрузок при совершенствовании специальной выносливости у гребцов-академистов высокой квалификации [Электронный ресурс] : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Никольская Вера Марковна; ВНИИФК. - Москва, 1984. - 191 с. - Прил. - Библиогр.: с. 130-149 (220 назв.).

 HTTP://dlib.rsl.ru/01003428887

    -- 1. Гребной спорт - Академическая гребля - Спорт высших достижений. 2. Тренировка спортивная - Нагрузка тренировочная - Распределение нагрузок - Структура нагрузок - Выносливость специальная - Совершенствование подготовленности - Учебно-тренировочный процесс - Эффективность подготовки - Подготовительный период - Интенсивность нагрузки - Объем нагрузки - Методика тренировки - Этапы тренировки - Недельный цикл - Методические рекомендации - Контроль тренировки - Направленность подготовки - Индивидуализация тренировки - Метод оценки - Количественные показатели - Классификация нагрузок - Планирование подготовки - Построение занятий - Результативность деятельности - Опыт подготовки - Спортивно-технический результат - Динамика результатов - Специальная физическая подготовленность - Функциональная подготовленность. 3. Методика исследования - Анализ литературный - Контрольные испытания - Велоэргометрия - Хронометрия - Пульсометрия - Состав тела - Педагогический эксперимент - Методы математической статистики - Медико-биологические методы.

    УДК 797.123                 ГРНТИ 77.29.21.15
                                ГРНТИ 77.03.25
                                ГРНТИ 77.03.03
                                ГРНТИ 77.05

    Научная новизна исследования состоит в том, что: установлена эффективность использования тренировочных нагрузок, направленных на воспитание специальной выносливости с начала подготовительного периода; выявлено рациональное соотношение объемов тренировочных нагрузок различной интенсивности и методов тренировки на разных этапах подготовительного периода; разработана методика определения интенсивности тренировочных нагрузок в академической гребле у высококвалифицированных спортсменов на основе оценки "внешних" и "внутренних" показателей; выявлено целесообразное распределение тренировочных нагрузок в отдельных недельных циклах подготовительного периода.