Ильинич, В.И.
    Физическая культура студента и жизнь : учеб. для студентов вузов, изучающих дисциплину "Физ. культура", кроме направления и специальностей в обл. физ. культуры и спорта : доп. М-вом образования и науки РФ / В.И. Ильинич. - Москва: Гардарики, 2008. - 366 с.: ил. - (Disciplinae). - Библиогр.: с. 354-356. - ISBN 978-5-8297-0244-1: 252.40: 315.04: 337.59: 309.10.

 Изображения

    -- 1. Социально-биологические основы - Природный фактор - Климатические условия - Экологический фактор. 2. Педагогические основы - Методические принципы - Средства физического воспитания - Методика физического воспитания - Обучение движениям - Физические качества - Психические качества. 3. Занятия самостоятельные - Оздоровительная направленность - Телосложение - Двигательная подготовленность - Функциональная подготовленность - Коррекционная направленность - Профилактика травматизма. 4. Физическая культура и спорт - Общекультурная подготовка - Профессиональная подготовка - Социальный фактор - Социальная функция - Формирование личности - Средства физической культуры - Физическое воспитание - Образование профессиональное - Программа дисциплины - Учебное заведение высшее - Студенты. 5. Эстетика физической культуры - Эстетика спортивная - Упражнения физические. 6. Биологические основы - Филогенез - Онтогенез - Анатомо-морфологические особенности - Функциональная реакция - Активность двигательная - Физическое развитие - Возрастное развитие - Наследственность - Жизнедеятельность. 7. Физиологическая характеристика - Адаптационные процессы - Функциональные резервы организма - Локальный эффект - Обмен веществ - Энергозатраты - Восстановление работоспособности - Утомление - Гипокинезия - Гиподинамия - Биоритмы. 8. Здоровый образ жизни - Режим труда - Отдых - Режим питания - Сон - Вредные привычки - Гигиена личная - Закаливание - Общение межличностное - Культура общения. 9. Психофизиология - Учебный процесс - Работоспособность - Экзамен - Функциональное состояние - Психоэмоциональное состояние. 10. Массовый спорт - Спорт высших достижений - Единая спортивная классификация - Национальные виды спорта - Студенческий спорт - Внеучебная деятельность - Соревнования спортивные - Нетрадиционные формы - Спортивный результат - Психофизические характеристики. 11. Общая физическая подготовка - Специальная физическая подготовка - Профессионально-прикладная физическая подготовка - Интенсивность нагрузки - Нагрузка физическая - Мышечное расслабление - Занятия учебно-тренировочные. 12. Контроль врачебный - Контроль педагогический - Самоконтроль. 13. Гимнастика производственная - Утренняя гимнастика - Гимнастика гигиеническая.

    УДК 378.17                  ГРНТИ 14.35

    В учебнике излагаются понятие о физической культуре и спорте в общекультурной и профессиональной подготовке студентов.