Довбыш, В.И. Самостоятельные занятия физическими упражнениями в режиме дня студентов - дополнительная двигательная активность для развития физических качеств и укрепления здоровья = Independent Occupations by Physical Exercises in Mode of the Day Student - an Additional Motor Activity for Development Physical Quality and Fortifications of Health / Довбыш В.И., Баранец П.А., Онищенко В.С. // Физ. воспитание студентов твор. специальностей / [под ред. Ермакова С.С.] ; М-во образования и науки Украины, Харьков. гос. акад. дизайна и искусств (Харьков. худ.-пром. ин-т). - Харьков, 2009. - № 1. - С. 65-71. - Библиогр.: с. 71 (7 назв.).
Представлены результаты оценки физического состояния студентов первых курсов Харьковского национального университета за последние пять лет; показана огромная положительная роль оздоровительного бега для укрепления сердечно-сосудистой системы, дыхания и газообмена, увеличения физической и умственной работоспособности.
In the article is presented: the results of estimation of physical condition student first course Kharkov National University for the last 5 years; the methods to organizations independent occupation for decision of the problem of the improvement of physical condition student, developments and improvements their main physical quality; the conditions of the undertaking the atheletic drills in wood, near dormitories, in atheletic room. Enormous positive role sanitary harness racing is shown for fortification of the cardiovascular system, breathings and gas-exchange, increase physical and mental capacity to work.
sportlib@umail.ru