Довбыш, В.И. Применение энергетических упражнений для развития гибкости студентов старших курсов вузов = Using Energy Exercises for Development of Flexibility Student Senior Course High School / Довбыш В.И., Сидоренко Г.М., Нефедова А.Л. // Физ. воспитание студентов твор. специальностей / [под ред. Ермакова С.С.] ; М-во образования и науки Украины, Харьков. гос. акад. дизайна и искусств (Харьков. худ.-пром. ин-т). - Харьков, 2009. - № 2. - С. 20-26. - Библиогр.: с. 26 (5 назв.).
Представлен уровень показателей физических качеств у студентов старших курсов вузов в начале учебного года, дана оценка показателей их физического состояния и уровня гибкости.
In the article is presented: level of physical quality factors beside student senior course high school at the beginning initially school year; the estimation of the factors of their physical condition; the estimation level factors of physical quality flexibility. Track record of the positive change physical quality flexibility is shown in school years, due to using on occupation on physical education, alongside with dynamic and steady-state general exercises, energy exercises for complex influence on organism from atheletics of the school, mashing in correct sequence all joints, muscles, tendons.
sportlib@umail.ru