Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з. (1 экз.)
378.037.1
Ф 50

Шаров, А.В.
    Моделирование интенсивности тренировочных нагрузок по показателям частоты сердечных сокращений = Simulation of Intensity of Training Loads on Parameters of Frequency of Cardiac Reductions / Шаров А.В., Шутеев А.И., Сидорук Е.С.
    // Физ. воспитание студентов твор. специальностей / [под ред. Ермакова С.С.] ; М-во образования и науки Украины, Харьков. гос. акад. дизайна и искусств (Харьков. худ.-пром. ин-т). - Харьков, 2009. - № 4. - С. 161-168. - Библиогр.: с. 168 (15 назв.).

URL HTTP://sportlib.info/Books/XXPI/2009N4/p161-169.htm

    -- 1. Легкая атлетика - Бег легкоатлетический - Бег на выносливость - Тренировка спортивная - Нагрузка тренировочная - Интенсивность нагрузки - Моделирование в спорте - Нагрузка циклическая. 2. Физиология спортивная - Частота сердечных сокращений - Аэробный порог - Анаэробный порог - Максимальное потребление кислорода - Энергообеспечение. 3. Методика исследования - Тест Конкони - Мониторинг - Таблица. 4. Load. 5. aerobic load. 6. anaerobic load. 7. intensity. 8. parametrization. 9. Monitoring.

    УДК 796.422                 ГРНТИ 77.29.25.21
    УДК 796.01:612              ГРНТИ 77.05.05

    О способе контроля за интенсивностью нагрузки с помощью показателя частоты сердечных сокращений.

    Definition of intensity of training zones on parameters of frequency of heart rate. For kinds of activity with primary display of endurance effective enough way of the control over intensity of loading is a parameter of frequency heart rate of intimate reductions. Definition of zones intensity of training loadings is most problematic. It is caused by that the basic changes of aerobic productivity occur in a range from 75 up to 90 % from maximal heart rate - MHR. Formulas of the definition, age-related cannot reflect real values. In the state-of-the-art review modern approaches of definition MHR are given. Practical examples of definition of optimum intensity of loading for runners are resulted. Loading is submitted by a range from 8 classes of functional influence.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru