Мильнер, Е. Кому за тридцать. Методика занятий для людей 30 - 60 лет // Лег. атлетика. - 1983. - № 6. - С. 22-23.
HTTP://rusathletics.info/wp-content/uploads/2019/11/ЛА-1983-№06.pdf
Новый запрос