Насыров, Е.Г.
    Оздоровительный эфеект стато-динамических силовых упражнений : дис. ... магистра физ. культуры / Насыров Евгений Габдлбарыевич; РГУФКСиТ. - Москва, 2007. - 51 с.: табл. - Библиогр.: с. 45-51 (77 назв.). - беспл.

    -- 1. Работоспособность физическая - Биохимические особенности - Физиологические особенности - Аэробные процессы - Морфологические показатели - Биоэнергетические механизмы. 2. Упражнения анаэробные - Аэробная мощность - Мощность максимальная - Мощность околомаксимальная - Мощность субмаксимальная. 3. Характеристика упражнений - Выносливость мышечная - Выносливость локальная. 4. Организация исследования - Педагогический эксперимент. 5. Практические рекомендации. 6. Методика исследования - Антропометрия - Велоэргометрия - Пульсометрия - Газоанализ - Лактатометрия - Методы математической статистики. 7. Упражнения статодинамические - Реакция организма - Упражнения силовые - Упражнения динамические - Аэробный порог - Анаэробный порог - Алактатная мощность. 8. Оздоровительный эффект.

    УДК 613.71                  ГРНТИ 76.33

    Разработаны технологии применения стато-динамических и динамических локальных силовых упражнений в оздоровительной физической культуре.