Казакова, Н.А.
    Повышение физической подготовленности девушек в возрасте 17 - 19 лет на основе средств аквааэробики : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Казакова Наталия Александровна; Чайков. гос. ин-т физ. культуры. - Челябинск, 2009. - 205 с.: ил. - Библиогр.: с. 127-149 (227 назв.). - беспл.

    -- 1. Россия. 2. Воспитание физическое - Девушки - Система воспитания физического - Учебное заведение высшее - Уровень подготовленности - Женщины - Особенности возрастные - Состояние здоровья. 3. Методика исследования - Анкетирование - Измерения антропометрические - Тестирование - Гибкость плечевого пояса - Подвижность позвоночника - Подготовленность силовая - Работоспособность физическая - Тесты функциональные - Эксперимент педагогический - Методы математической статистики. 4. Организация исследования. 5. Метод экспериментальный - Подготовленность физическая - Повышение подготовленности. 6. Аквааэробика - Построение занятий - Подготовительный этап - Акклиматизация - Водная среда - Упражнения на гибкость - Подвижность суставная - Упражнения на растягивание - Стретчинг - Сопровождение музыкальное - Характеристика упражнений - Основы базовые - Нагрузка физическая - Эффект тренировочный - Этап тренировочный - Комплекс упражнений. 7. Результаты исследования - Воздействие на организм.

    УДК 615.825.2               ГРНТИ 76.29.61
                                ГРНТИ 77.03.05

    Разработан эффективный метод повышения физической подготовленности девушек на основе применения средств аквааэробики.