Томилин, К.Г.
    Парусный спорт : годич. цикл подгот. квалифицир. яхтсменов : учеб. пособие для студентов вузов, обучающихся по специальности 032101 : рек. Умо по образованию в обл. физ. культуры и спорта / К.Г. Томилин, Т.В. Михайлова, М.М. Кузнецова. - Москва: Физ. культура, 2008. - 219 с.: ил. - Библиогр.: с. 196-215 (298 назв.). - ISBN 978-5-9746-0106-4: беспл.

 Изображения

    -- 1. Коваленко В. 2. Годичный цикл - Общая физическая подготовка - Выносливость физическая - Специально-подготовительный этап - Предсоревновательный этап - Соревновательный этап - Организационные мероприятия - Медико-биологические особенности - Физические качества - Нормативы контрольные - Физическая подготовка - Восстановительные мероприятия - Нагрузка физическая. 3. Парусный спорт - Яхта гоночная - Мезоцикл тренировки - Микроцикл - Тренировка спортивная - Тактико-техническая подготовка. 4. Реабилитационный процесс - Состояние здоровья - Экспресс-диагностика - Хатха-йога - Медитация - Аутотренинг - Подготовка к соревнованиям - Нагрузка соревновательная - План тренировки. 5. Тренерская деятельность - Творческие способности - Резервные возможности - Психическая реакция - Тренировочный процесс - Управление подготовкой - Интенсификация тренировки - Контрактная система - Игровое обучение - Игры психологические - Лечебно-оздоровительная направленность. 6. Анализ биомеханический - Техника приемов - Швертбот.

    УДК 797.14                  ГРНТИ 77.29.32

    Представлен развернутый анализ научных исследований 1984-2006 гг. по подготовке отечественных гонщиков. Взаимосвязь различных показателей и результативности соревновательной деятельности яхтсменов страны. Определены условия, способствующие успешной деятельности в парусном спорте.