Чинкин, А.С.
    Основы подготовки бегунов на длинные дистанции : метод. пособие для студентов вузов, обучающихся по специальности 032101 : рек. Умо по образованию в обл. физ. культуры и спорта / А.С. Чинкин, М.Н. Чинкин, Ф.Р. Зотова. - Москва: Физ. культура, 2008. - 123 с.: ил. - Библиогр.: с. 123 (8 назв.). - ISBN 978-5-9746-0102-6: 260.00: беспл.

 Изображения

    -- 1. Легкая атлетика - Бег легкоатлетический - Бег на длинные дистанции. 2. Медико-биологические основы - Подготовка спортсменов - Мышечная работа - Энергообеспечение мышц - Упражнения циклические - Максимальное потребление кислорода - Упражнения анаэробные - Аэробные возможности - Кровеносная система - Сердечно-сосудистая система - Анаэробный обмен - Аэробная производительность - Утомление физическое - Нагрузка тренировочная - Объем нагрузки - Переутомление организма - Перетренированность - Дистрофия миокарда - Отбор спортивный - Прогнозирование в спорте. 3. Тренировочный процесс - Построение тренировки - Методика тренировки - Непрерывный метод - Повторный метод - Велоэргометрические показатели - Соревновательный метод - Технико-тактическая подготовка - Волевая подготовка - Тренировочный цикл - Микроцикл тренировки - Годичный цикл тренировки - Многолетний цикл.

    УДК 796.01:61               ГРНТИ 77.29.25.21
    УДК 796.01:57               ГРНТИ 77.05
    УДК 796.422.16:796.015      ГРНТИ 77.03.03

    В пособии дана характеристика медико-биологических и педагогических основ подготовки бегунов на длинные дистанции.