Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Эделев, А.
    Совершенствование планирования подготовки бегунов на средние дистанции в годичном тренировочном цикле = The analysis of theory-methodical approaches of annual preparation middle distance runners / Эделев Александр
    // Физ. воспитание студентов. - 2009. - № 2. - С. 104-107. - Библиогр.: с. 107 (10 назв.).

URL HTTP://sportlib.info/Press/FVS/2009N2/p104-107.htm

    -- 1. Легкая атлетика - Бег легкоатлетический - Бег на средние дистанции - Тренировка спортивная - Годичный цикл - Планирование подготовки - Тренировка круглогодичная - Периодизация тренировки - Бег 800 м - Бег 1500 м - Макроцикл. 2. Физиология спортивная - Выносливость специальная - Функциональная подготовленность - Возрастные особенности. 3. circannual cycle. 4. Training. 5. functional preparedness. 6. midranges.

    УДК 796.422                 ГРНТИ 77.29.25.21
    УДК 796.01:612              ГРНТИ 77.05.05

    Рассмотрены характерные особенности различных вариантов планирования тренировки спортсменов (возраст спортсменов 15-16 лет, специализация - бег на 800 и 1500 м). Применение одноциклового варианта планирования макроцикла в наибольшей степени способствовало повышению уровня экономизации функциональных систем организма спортсменов. Двухцикловое построение круглогодичной тренировки обеспечило повышение уровня мощностных характеристик и фактора подвижности функциональных систем организма спортсменов.

    The characteristic features of different variants of planning of training of sportsmen are considered. Age of sportsmen 15-16 years, specialization - at run on 800 and 1500 m. One application of sequencing variant of planning of macrocycle is in a most degree instrumental in the increase of level of economy of the functional systems of organism of sportsmen. Two the sequencing construction of the whole-year training is provided by the increase of level of powerful descriptions and factor of mobility of the functional systems of organism of sportsmen.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru