Маноккиа, П.
    Анатомия упражнений : Тренер и помошник в ваших занятиях / Пэт Маноккиа ; [пер. с англ. Т. Платоновой]. - Москва: Эксмо, 2009. - 192 с.: ил. - (Книга-инструктор. Самооборона и фитнес). - ISBN 978-5-699-30200-0: 450.00.

 Изображения

    -- 1. Анатомическая характеристика - Мышечная деятельность - Мышцы бедра - Мышцы ног - Мышцы спины - Мышцы груди - Мышцы плеч - Мышцы рук - Мышцы брюшного пресса. 2. Упражнения физические - Разогрев организма - Упражнения на растягивание - Упражнения силовые - Упражнения с отягощениями - Упражнения для спины - Подтягивание на перекладине - Упражнения с гирями - Упражнения для груди - Упражнения для рук - Упражнения для брюшного пресса - Упражнения на fitt-ball - Комплекс упражнений. 3. Терминология.

    УДК 796.012.6:611.73        ГРНТИ 77.03.15
                                ГРНТИ 34.41

    Книга показывает работу мышц при выполнении различных физических упражнений.