Физическая культура - основа здорового образа жизни : учеб. пособие / под общ. ред. В.А. Дудова ; Рос. акад. гос. службы при Президенте РФ. - Москва: Изд-во Рос. акад. гос. службы, 2010. - 143 с.: ил. - Библиогр.: с. 139-143. - ISBN 978-5-7729-0496-1: 206.80.

    -- 1. Оздоровительная физическая культура - Здоровый образ жизни - Упражнения физические - Влияние на организм - Личностно-развивающий подход - Зрелый возраст - Служащие гражданские - Нагрузка физическая - Характеристика нагрузки - Оздоровительная направленность - Бег оздоровительный - Гимнастика атлетическая - Гимнастика производственная - Фитнес - Личностно-профессиональное развитие - Работоспособность физическая. 2. Контроль знаний - Контрольные задания - Контрольные вопросы.

    УДК 613.71                  ГРНТИ 77.03.15

    В пособии раскрываются вопросы физической культуры как основы здорового образа жизни.