Байковский, Ю.В.
    Теория и методика тренировки в горных видах спорта : (альпинизм, скалолазание, ледолазание, ски-альпинизм, гор. туризм, велотуризм, вод. туризм, спелеология, каякинг, каньонинг, бэйскаймбинг, фрирайд) : учеб.-метод. пособие / Ю.В. Байковский ; Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма, Каф. теории и методики приклад. видов спорта и экстрем. деятельности. - Москва: ТВТ Дивизион, 2010. - 303 с.: ил. - (Горные и экстремальные виды спорта). - библиогр.: с. 290-303 (174 назв.): в конце гл. - ISBN 978-5-98724-073-1: 401.00: 437.69: 1.00.

 Изображения

    -- 1. Горные виды спорта - Классификация - Терминология - Альпинизм - Ледолазание - Спелеология. 2. Тренировка спортивная - Теоретический аспект - Нагрузка тренировочная - Отдых - Тренировка интервальная - Тренированность - Спортивная форма - Средства тренировки - Методика тренировки - Общепедагогические методы - Физическая подготовка - Технико-тактическая подготовка - Психологическая подготовка - Занятия тренировочные - Физические качества - Тренировочный процесс - Построение тренировки - Макроцикл - Практические рекомендации - Круглогодичная подготовка - План-график.

    УДК 796.52                  ГРНТИ 77.29.07
    УДК 796.015                 ГРНТИ 77.03.03

    В учебно-методическом пособии рассматриваются основные принципы построения тренировочного процесса, даются практические рекомендации по планированию круглогодичной подготовки представителей горных видов спорта.