Базовые виды аэробики (классическая аэробика, степ-аэробика, силовые виды групповых упражнений, фитнес-гимнастика) : прогр. курса по выбору для специальности 032101.65 : рек. Умо по образованию в обл. физ. культуры и спорта : утв. эксперт. учеб.-метод. советом РГУФКСиТ / сост. Лисицкая Т.С. [и др.] ; Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. - Москва, 2009. - 12 с.: табл. - Библиогр.: с. 12 (6 назв.). - 12.24.

    -- 1. Аэробика оздоровительная - Методические основы - Оздоровительная направленность - Музыкальное сопровождение - Биомеханические особенности - Степ-аэробика - Урок гимнастики - Гимнастика ритмическая - Хореография - Техника выполнения - Комбинации гимнастические - Степ-платформа - Фитнес-гимнастика - Танцевальная комбинация - Стретчинг - Упражнения гимнастические. 2. Учебный план - Занятия практические - Самостоятельная работа. 3. Терминология.

    УДК 796.412                 ГРНТИ 77.03.15.17

    Основная цель курса - изучение учебно-практического материала по базовым видам фитнеса, необходимого для расширения профессионального мировоззрения, подготовки формирования готовности специалиста проводить занятия по базовым видам оздоровительной аэробики и фитнеса.