Тренируем тело / [гл. ред. С.С. Скляр]. - Харьков; Белгород: Кн. Клуб "Клуб Семейного Досуга", 2008. - 317 с.: ил. - (Попул. семейная энцикл.). - ISBN 978-5-9910-0370-4. - ISBN 978-966-343-918-1: 150.00.

 Изображения

    -- 1. Баня русская - Сауна - Массаж. 2. Фитнес - Аэробика - Фитнес-программа - Шейпинг - Калланетика - Пилатес - Йога. 3. Оздоровительный комплекс - Комплекс упражнений - Осанка - Спина - Шейный отдел позвоночника - Гибкость суставная - Сустав коленный - Сустав тазобедренный - Упражнения на тренажерах - Упражнения для груди - Упражнения для брюшного пресса.

    УДК 613.71                  ГРНТИ 77.03.15
    УДК 613.46              

    В книге описаны упражнения для идеальной фигуры, дана фитнес-программа.