Оленкамп, Н.
    Черный пояс : навыки и техника дзюдо / Нейл Оленкамп. - Москва: Гранд-фаир, 2007. - 160 с.: ил. - (Боевые искусства). - ISBN 978-5-8183-1321-4: 608.60.

 Изображения

    -- 1. Дзюдо - Борьба спортивная - Технические действия - Исторический аспект - Тренировка психологическая - Нагэ-вадза - Катамэ-вадза - Атами-вадза - Захват - Удержание - Удушающие приемы - Бросковые действия.

    УДК 796.853.23              ГРНТИ 77.29.11.18.17

    Книга содержит все, что необходимо знать и уметь начинающему дзюдоисту для достижения мастерства уровня черного пояса.