Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.


    Изменение равновесия тела, координационных способностей и гибкости молодых женщин под влиянием оздоровительной физической тренировки, включающей вибрацию для всего тела (на вибрационных платформах) = The changes of body balance, motor coordination capacities and flexibility of young females induced by health-related physical training combined with the whole body vibration (vibration platforms) / Мищенко В. [и др.]
    // Физ. воспитание студентов. - 2011. - № 2. - С. 71-76. - Библиогр.: с. 76 (16 назв.).

URL HTTP://sportlib.info/Press/FVS/2011N2/p71-76.htm

    -- 1. Массовая физическая культура - Женщины - Молодежь - Нагрузка вибрационная - Упражнения физические - Тренировка вибрационная - Возрастные особенности - Масса тела - Тренировка оздоровительная - Тренировка физическая - Сустав тазобедренный - Равновесие - Координационные способности - Гибкость. 2. Методика исследования - Антропометрия - Таблица - Рисунок. 3. whole body vibration. 4. young female. 5. Physical exercises. 6. coordination ability.

    УДК 796.034.2               ГРНТИ 77.03.15

    Определены изменения устойчивости равновесия тела, точности воспроизведения силы больших мышечных групп и ротационных движений тела, а также активной и пассивной гибкости в результате восьминедельной программы физических упражнений в условиях "наклонной" вибрации опоры.

    The aim of studies was to determine changes of body balance stability, precision of strength reproduction by large muscle groups and space reproduction in rotation as well as hip joint flexibility as a result of 8-week program of physical exercises combined with swing-like vibration impacts ("inclined vibration") for the whole body of young females. Based on researches of 38 healthy female 20-25 years old have been showed the effects of concomitant whole body vibration and physical exercises for eight weeks (24 sessions) training. The increase of some values of coordination ability was showed (body balance, reproduction of strength in large group of muscle and space in rotation) and flexibility.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru