Хиббард, Д.
    Искусство каратэ. Техника разбивания предметов и ее практическая ценность в самозащите / Джек Хиббард. - Москва: АСТ Астрель, [2009]. - 255 с.: ил. - (Боевые искусства). - ISBN 978-5-17-055641-0: 241.50.

 Изображения

    -- 1. Каратэ - Технические действия - Разбивание предметов - Подготовительный этап - Медитация - Упражнения на растягивание - Развитие выносливости - Точка удара - Ударные действия - Удар рукой - Удар ногой - Приемы комплексные - Силовая подготовка - Показательные выступления.

    УДК 796.853                 ГРНТИ 77.29.11.18.19

    Книга посвящена искусству разбивания предметов.