Основная задача брошюры - помочь тренерам и спортсменам ориентироваться в общих вопросах спортивной техники. Автор рассказывает, что такое спортивная техника, ее место в тренировке и роль в достижении спортивных результатов. Далее рассматриваются природа движений и особенности спортивно-технического мастерства. И, наконец, дается краткий разбор методических положений по овладению спортивной техникой и ее совершенствованию.