Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную
ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Клочко, Л.И.
    Общая характеристика работоспособности у спортсменок высокого класса в период овариально-менструального цикла в беге на выносливость = General description of capacity for sportswomen of high class in the period of ovarian-menstrual cycle at run on endurance / Клочко Л.И., Трофимов В.А.
    // Физ. воспитание студентов. - 2012. - № 1. - С. 34-37. - Рез.: рус., англ., укр. - Библиогр.: с. 37 (6 назв.).

URL HTTP://sportlib.info/Press/FVS/2012N1/p34-37.htm

    -- 1. Легкая атлетика - Бег легкоатлетический - Бег марафонский - Бег на длинные дистанции - Квалификация спортивная - Женщины - Тренировочный процесс - Тренировка спортивная - Нагрузка физическая - Бег на выносливость - Таблица. 2. Физиология спортивная - Организм женский - Менструальный цикл - Работоспособность физическая - Факторный подход. 3. Endurance. 4. menstrual cycle. 5. physical capacity. 6. marathon. 7. run.

    УДК 796.422                 ГРНТИ 77.29.25.21
    УДК 796.01:612              ГРНТИ 77.05.05

    Рассмотрены уровни отдельных компонентов физической работоспособности у спортсменок в период овариально-менструльного цикла. Представлены направления планирования тренировочного процесса спортсменок. Показаны особенности построения тренировок в беге на марафонскую дистанцию. Выделены факторы, которые влияют на физическую работоспособность спортсменок. Установлены показатели тренированности, которые позволяют уменьшить травматизм у спортсменок. Предложены направления изменения динамики нагрузок с учетом сроков проведения предстоящих соревнований и их соответствие фазе овариально-менструльного цикла.

    The level of separate components of physical capacity for sportswomen in the period of ovarian-menstrual cycle is examined. Directions of planning of training process of sportswomen are presented. The features of construction of trainings in at run on marathon distance are rotined. Factors which influence on the physical capacity of sportswomen are selected. The indexes of trained, which allow to decrease a traumatism for sportswomen, are set. Directions of change of dynamics of loadings taking into account the terms of leadthrough of forthcoming competitions and their accordance the phase of ovarian-menstrual cycle are offered.

Новый запрос

Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте: sportlib@umail.ru