Подригало, Л.В.
    Использование эргономических подходов для повышения эффективности подготовки в армспорте = Using ergonomic approaches for increasing effect of preparation at arm sport / Подригало Л.В., Галашко Н.И., Галашко М.Н.
    // Физ. воспитание студентов. - 2012. - № 1. - С. 87-90. - Рез.: рус., англ., укр. - библиогр.: с. 90 (5 назв.).

 HTTP://sportlib.info/Press/FVS/2012N1/p87-90.htm

    -- 1. Армрестлинг - Подготовка спортсменов - Эффективность подготовки - Эргономический подход - Тренировка спортивная - Технико-тактические действия - Сила мышц - Верхние конечности. 2. Биомеханика спортивная. 3. arm-wrestling. 4. ergonomics. 5. Preparation. 6. Training. 7. dynamics. 8. statics.

    УДК 796.89                  ГРНТИ 77.29.58.15
                                ГРНТИ 77.05.07

    Изучены возможности использования эргономических подходов для повышения эффективности подготовки спортсменов армспорта. Проведено комплексное исследование функционального состояния спортсменов разного уровня мастерства. Подтверждена правомерность организации специализированной тренировки, базирующейся на преимущественном развитии мышц верхних конечностей. Обоснована важность оптимального захвата и развития хвата, как фактора успешности. Выделены главные и ведущие звенья в обеспечении результативности. Отмечена необходимость физического развития рабочего звена (руки и кисти) и объединения динамической и статической тренировки.