Ложечка, М.В. Определение показателей уровня развития силы и скоростно-силовых качеств у борцов греко-римского стиля высокой квалификации = Determination of indicators of the level of strength and speed-strength of wrestlers of Greco-Roman style qualifications / Ложечка М.В. // Физ. воспитание студентов. - 2012. - № 2. - С. 57-59. - Рез.: рус., англ., укр. - Библиогр.: с. 59 (11 назв.).
Приведены показатели развития силы и скоростно-силовых качеств спортсменов. Исследованы силовые показатели: динамометрия силы мышц более сильной кисти, вис на согнутых руках, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, поднимание туловища из положения лежа в течение 30 с. Выявлено, что на рост спортивного мастерства влияют ведущие силовые качества. Рекомендованы направления построения и контроля тренировочного процесса спортсменов.
The indexes of development of force and speed-power qualities of sportsmen are resulted. 14 sportsmen took part in testing (age is 17-21 year, experience of employments 10-13 years). Power indexes were probed: dynamometry of muscles’ force of prepotent brush, hang on arcuated hands, bending and unbending of hands in support lying, raising of trunk from position lying during 30 s. Speed-power qualities were tested from data of control exercises: jumps upwards and length from a place, jump-rope for 1 minute. It is exposed that leading power qualities influence on growth of sporting trade. Directions of construction and control of training process of sportsmen are recommended.
sportlib@umail.ru