Ситникова, Н.С. Особенности построения учебно-тренировочного процесса в системе многолетней спортивной подготовки юных легкоатлетов = Special features of the training process in the system of multi sports training young athletes / Ситникова Н.С. // Физ. воспитание студентов. - 2010. - № 6. - С. 60-63. - Рез.: рус., англ., укр. - Библиогр.: с. 63 (10 назв.).
Рассмотрена система планирования учебно-тренировочных занятий в подготовительном периоде для бегунов на короткие дистанции. Разработана система планирования с учетом дополнительных восстановительных мероприятий. Система планирования учитывает возраст бегунов, пол, этап многолетней спортивной подготовки.
The system of planning of trainings employments is considered in setup time for sprinters. In research took part sportsmen in age 10-16 years. In all age-dependent groups of athletes of mean of renewal was used one time per a week during 1,5 hours. For sportsmen 10-12 years it was 4,33%, 13-14 years - 6,63%, 15-16 years - 8,46% from the general volume of clock. The planning system is developed taking into account additional restoration measures. The planning system takes into account age of runners, half, stage of long-term sporting preparation.
sportlib@umail.ru