Шестопалов, С.
    Физические упражнения / Шестопалов Сергей. - Ростов-на-Дону: Проф-Пресс, 2001. - 191 с.: ил. - (Будьте здоровы!). - ISBN 5-88475-532-5: 14.25.

 Изображения

    -- 1. Упражнения физические. 2. Детский возраст. 3. Функциональные резервы организма. 4. Режим дня. 5. Подростковый возраст. 6. Утренняя гимнастика. 7. Игры. 8. Лыжи. 9. Коньки. 10. Велосипед. 11. Плавание. 12. Поход. 13. Лечебная физическая культура. 14. Упражнения общеразвивающие. 15. Пожилой возраст. 16. Здоровый образ жизни. 17. Занятия спортом. 18. Комплекс упражнений. 19. Питание. 20. Плоскостопие. 21. Гимнастика дыхательная. 22. Дозирование. 23. Нагрузка. 24. Гимнастика.

    ГРНТИ 77.03.15

    В книге даны наиболее простые комплексы упражнений и основные принципы занятий физическими упражнениями для всех возрастов.